Od rana mam dobry chumor, bo wczoraj, tj. 20.01.2017 pierwszy raz w życiu byłem nad jeziorem: Glenbuck Loch w Szkocji! Temperatura na zewnątrz była około -3 stopnie, a wody około 2. Lód był na połowie jeziora. Zdjęcia z wyprawy są na samym dole - zapraszam!
Postaram się opisać najlepiej jak potrafię co daje morsowanie. Natomiast zanim znajdę na to czas, zapraszam do obejżenia nagrań Zbigniewa Falkowskiego na temat morsowania, jak i dla osób znających angielski Wim Hof'a. Obydwie osoby są na Youtube'ie. Wystarczy się zainteresować.
Ale, morsowanie posiada BARDZO dużo zalet zdrowotnych i można to robić w domu pod prysznicem przez cały rok! Żeby działało cały rok, trzeba to powtarzać 2, do 3 rayz na tydzień.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz